【传媒】传媒技术学院举办“完善自我 放飞青春”大学生情绪管理与心理健康讲座

发布日期:2019-06-16

  

  近些年来,随着生活压力的加大以及心理知识的普及,更多的人认识了心理学。正值525全国大学生心理健康日来临之际,5月24日,传媒技术学院邀请赵富才老师于综合实验楼11楼演播厅为同学们开展了一场“完善自我,放飞青春”大学生情绪管理与心理健康讲座,学院党总支副书记魏建国,郑新老师和18级全体同学参加了此次讲座。

  本次讲座围绕主题“健康、阳光、成才”展开。赵老师首先为大家剖析了什么是心理和心理健康,21世纪健康人的标准;接着给大家剖析了现代大学生常见的心理问题,纠正了同学们传统观念上对于心理问题的误区;最后,赵老师就心理问题产生的深层原因给大家做了分析,并就一些普遍的心理问题,提出了自我调适的方数。讲座期间,赵老师还带领大家做了“解手链”、“身体猜拳”等心理测试活动,这种新鲜有趣的测试方式,引起了同学们浓厚的学习兴趣。讲座现场气氛活跃,同学们热情极高。

  这次心理讲座的成功举办,不仅让同学们对心理学知识有了进一步的认识,同时也让大家理解了“健康、阳光”的生活对于“成才”的重要意义。